השפעת גורמי סיכון מרובים על ההסתברות למחלת לב כלילית (CHD)

מאת: תומר גבע – מומחה לאימון גופני, ספורט ובריאות

מחלות לב וכלי דם מהוות את הסיבה העיקרית לתחלואה ולתמותה מוקדמת בחברה המערבית.
מחלת הלב השכיחה מבין מחלות הלב היא מחלת הלב הכלילית (Coronary Heart Disease). מחלת לב כלילית נובעת לרוב מטרשת עורקים כלילית (Coronary Atherosclerosis).

גורמי הסיכון למחלות לב וכלי דם
קיימים מספר גורמי סיכון המעלים את הסיכון למחלת לב כלילית. אבחון הימצאותם של גורמי הסיכון הבאים יחד מעלה את הסיכון למחלת לב כלילית בשיעור של 40% תוך 10 שנים (ראה תמונה).

1. יתר לחץ דם ( > 150- 160 מ"מ כספית ).
2. עישון סיגריות – הניקוטין שבטבק גורם להפרשה אדרנלין (אפניפרין) מבלוטת יותרת הכליה אשר מעלה את קצב פעילות הלב (HR), עוצמת הכיווץ של הלב (SV), ואת לחץ הדם.
הנטייה לפתח טרשת עורקים גבוה בקרב מעשנים גם כאשר רמת הכולסטרול בדמם תקינה.
3. יתר שומנים בדם (דיסליפדמיה) – רמות גבוהות של כולסטרול כללי בשיעור של 240- 262 מ"ג / 100 מ"ל דם ורמות גבוהות של טריגליצרידים (> 150 מ"ג / 100 מ"ל דם).
4. רמות נמוכות של כולסטרול HDL ("הכולסטרול הטוב") בשיעור של 33 – 35 מ"ג/ 100 מ"ל.
5. מחלת הסוכרת.
6. היפרטרופיה של חדר שמאל בלב (LVH)

גורמי סיכון נוספים המעלים את הסיכון למחלת לב כלילית הם:
1. העדר פעילות גופנית סדירה (אימון כושר גופני) – העדר פעילות גופנית זוהה על ידי ארגוני הבריאות העולמים כגורם הסיכון הרביעי המוביל לתמותה גלובלית (6% ממקרי התמותה הגלובלית).
כמו כן, העדר פעילות גופנית מוערך כגורם סיכון עיקרי לכלל מקרי סרטן השד וסרטן המעי הגס הגלובליים בשיעור
של כ 21% – 25% ולכלל מקרי הסוכרת ומחלת לב איסכמית בעולם בשיעור של כ- 27% וכ- 30% , בהתאמה.

© כל הזכויות שמורות לתומר גבע.
אין לשכפל, להעתיק או להפיץ את התכנים המוצגים באתר זה או חלקים ממנו בשום צורה או אמצעי אלקטרוני, אופטי או מכאני, בין אם לשימוש פנימי או מסחרי, מבלי לקבל אישור בכתב מתומר גבע.