תומר גבע » קבוצות אימון

קבוצות ריצה
באימון זה שואב היחיד את כוחו מקבוצת הרצים המהווה עבורו מנוע דחיפה להתמדה מנטאלית וגופנית בתהליך.

קבוצת ריצה

קבוצות שחייה
מיועד למתחילים, חובבנים, שחיינים פעילים וטריאתלטים השואפים לקדם ולשפר את ביצועיהם והישגיהם

אימון שחייה - קבוצות אימון בבריכה

אימון כושר קבוצתי אינטגרטיבי
מיועד לכל אדם המעוניין ביצירת שינוי מהותי ומעמיק בבריאותו, מצב רוחו ואיכות חייו במסגרת קבוצתית

אימון כושר קבוצתי - נשים מבצעות תרגיל לחיצת כתפיים בישיבה על פיטבול כנגד משקולות יד